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도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법

요한 하리 저/김하현 역

아마존, 월 스트리트 저널 올해의 책
애덤 그랜트·수전 케인·힐러리 클린턴 추천, 2023년 최고의 화제작

“우리는 어떻게 ‘나도 모르는 새’ 집중력을 도둑맞고 있을까”
3만 마일의 비행, 250명 전문가와의 인터뷰
뉴욕타임스 베스트셀러 작가의 전방위적인 탐사가 시작된다

전 세계 모든 곳에서, 집중하는 우리의 능력은 붕괴하고 있다. 미국의 10대들은 한 가지 일에 65초 이상 집중하지 못한다. 직장인들의 평균 집중 시간은 단 3분에 불과하다. 뉴욕타임스 베스트셀러 작가이자 저널리스트인 요한 하리는 왜 이런 현상이 벌어지는지 알아보기 위해 이 분야를 주도하는 전 세계 과학자들과 전문가들을 만나기 위한 대장정을 떠났다. 그리고 그동안 이 주제에 대해 우리가 잘못 알고 있음을 발견했다.

우리는 집중하지 못하고 산만해지는 것이 흔히 스마트폰과 같은 디지털 기기에 대해 자제력을 발휘하지 못하는 개인의 실패라고 생각한다. 그러나 그렇지 않다. 저자는 현재 우리가 겪고 있는 집중력 문제가 현대 사회의 비만율의 증가와 유사하다고 설명한다. 정크푸드를 중심으로 한 식품 공급 체계와 생활 방식의 변화가 비만율 증가를 만든 것처럼, 집중력 위기의 광범위한 증가도 현대 사회 시스템이 만들어낸 유행병과 같다는 것이다.

이 과정에서 저자는 인간의 주의력을 빼앗는 꼼수를 발견한 실리콘밸리의 반체제 인사, 강아지에게 ADHD를 진단한 수의사, 심각한 집중력 위기에 빠진 리우의 빈민가, 놀라운 방식으로 노동자들의 집중력을 회복한 뉴질랜드의 한 회사까지 종횡무진한다. 그리고 이러한 광범위한 집중력 위기에 수면의 부족, 독서의 붕괴, 테크 기업들의 주의력 조종과 약탈 등 12가지 원인이 작용한다는 것을 발견한다.
100단어 영어회화의 기적

<정회일> 저

“문법을 몰라도, 영단어 100개만 알면
왕초보도 영어 말문이 트인다”

따라만 해도 최단기간에 영어가 되는 기적의 영어회화 솔루션

왕초보가 영어 말문을 트는 비결은 간단하다. 영어 어순에 맞게 큰소리로 말하는 훈련을 하면 된다. 지금까지 대부분의 한국인들은 실제 영어가 아니라 영어 이론 공부에 더 집중했다. ‘난 영어를 못해’라고 생각할 필요가 전혀 없다. 왜냐하면 아직 충분히 영어로 말해 본적이 없고, 영어 단어는 많이 알고 있으나 실제 단어 활용도는 매우 낮았기 때문이다.

이 책의 저자는 우리나라 최고의 자기계발서 작가이자, 영어 학습법 전문가로 300여권의 영어학습서와 영어원서 200권, 학습법 150권, 자기관리 200여권, 심리학/ 화술/ 고객관리 약 100권 등 약 1000권의 책을 읽고 수천 명의 영어 학습법을 연구해 한국인에게 최적화된 궁극의 영어 회화 비결을 모두 담았다. 특히 수진이 계획법, LBT학습법(Learning by teaching, 가르치기), 별표 학습법 등 여타의 영어회화 책에서 보지 못한 저자만의 차별화된 비법을 통해 최소한의 시간으로 자연스럽게 입이 트이는 놀라운 경험을 하게 될 것이다. 초등학교 수준의 가장 쉽고 만만한 100개의 만능 단어로 지금 당장 다양한 영어를 속 시원하게 말해보자.

MP3 무료 제공
안드로이드/ios에서 ‘콜롬북스’ 앱을 다운로드 후 『100단어 영어회화의 기적』을 검색하자.

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[자기관리] 솔로탈출 연애법칙

편집부 | 루니스 | 20110725

마침내 당신이 찾던 바로 그 책이 나왔다!!

많은 만남과 사랑의 가능성 속에서 머뭇거리고만 있는 당신을 사랑과 연애 전문

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[인문/사회] 나는 꼼수다 뒷담화

<김용민> 저 | 미래를소유한사람들 | 20111129

대한민국 정치를 향해, 사회를 향해 직설적으로 딴지를 거는,
배고픈 네 남정네의 세련된 골방 수다! ‘나는 꼼수다’의 오

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1388
[장르문학] 리턴 4

<발렌> 저 | 한국이퍼브(전자책) | 20111214

책소개

이제 막 사귀기 시작한 고등학생 커플의 판타지 대륙 모험기가 담긴 발렌 퓨전 판타지소설. 10대 독자들에게 폭발적인

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1389
[장르문학] 리턴 6 (완결)

<발렌> 저 | 한국이퍼브(전자책) | 20111214

책소개

이제 막 사귀기 시작한 고등학생 커플의 판타지 대륙 모험기가 담긴 발렌 퓨전 판타지소설. 10대 독자들에게 폭발적인

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1390
[장르문학] 리턴 5

<발렌> 저 | 한국이퍼브(전자책) | 20111214

책소개

이제 막 사귀기 시작한 고등학생 커플의 판타지 대륙 모험기가 담긴 발렌 퓨전 판타지소설. 10대 독자들에게 폭발적인

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