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  • 어린이 인체박사의 신나는 몸속 여행

    어린이 인체박사의 신나는 몸속 여행
    <구드룬 슈리> 글/<조국현> 역/<이형진> 그림

  • 아주 작은 습관의 힘

    아주 작은 습관의 힘
    <제임스 클리어> 저/<이한이> 역
    “찰스 두히그의 《습관의 힘》을 뛰어넘는 최고의 책!”
    -〈월스트리트 저널〉

    100번만 같은 일을 하면 그게 당신의 강력한 무기가 된다!
    구글, 페이스북, 애플 등 전 세계 최고의 두뇌들이 극찬한
    최소한의 노력으로 인생의 부, 행복, 성공을 동시에 얻을 수 있는 습관 사용법!

    자기계발서의 공식을 다시 쓰는 2018 아마존 최고의 화제작!

    아마존 베스트셀러 1위!, 〈뉴욕 타임스〉 베스트셀러!, 2018년 올해의 책 선정!
    《신경 끄기의 기술》 저자 마크 맨슨,《오리지널스》 저자 애덤 그랜트 강력 추천!

    고교 시절 촉망받는 야구선수였던 저자는 연습 중 동료의 야구 배트에 얼굴을 정통으로 강타당하는 큰 사고를 당했다. 이 사고로 얼굴 뼈가 30조각이 났고, 왼쪽 눈이 튀어나와 실명 위기까지 왔으며, 심정지가 세 번이나 일어났다. 걸을 수조차 없었던 저자는 절망에 빠지는 대신 지금 당장 할 수 있는 아주 작은 일이라도 찾아 그것을 반복하자고 마음먹는다. 그 후 매일 걷기 연습을 해서 6개월 만에 운동을 할 수 있게 되었고, 6년 후에는 대학 최고 남자 선수가 되었다. 이 경험을 바탕으로 그는 자신을 인생의 나락에서 구해준 ‘아주 작은 습관의 힘’을 전 세계에 알리는 최고의 자기계발 전문가가 되었다.
    《아주 작은 습관의 힘》은 저자의 생생한 경험과 생물학, 뇌과학, 심리학의 최신 연구 결과를 집약해서 습관 하나로 인생을 변화시킬 수 있는 노하우를 제시한다. 만약 당신이 ‘새해에 운동을 해야지’라고 결심을 했다면 저자의 관점에서 이 목표는 실패할 수밖에 없다. 왜냐하면 습관을 만들기 위해서는 결심이 분명해야 하고(제1법칙), 매력적이어야 하며(제2법칙), 쉬워야 하고(제3법칙), 만족스러워야 하기(제4법칙) 때문이다. 위의 결심은 여기에 단 한 가지도 해당되지 않는다. 정말 변화할 수 있는 습관을 만들기 위해서 당신의 방법은 완전히 달라져야 한다. 이 책에서는 이 네 가지 법칙을 바탕으로 어떻게 하면 빠르고, 효율적이고, 확실하게 변화할 수 있는지 알려준다. 금연, 다이어트에서부터 비즈니스에서 탁월한 성과를 이뤄내기까지, 저자가 제안하는 방법으로 매일 조금씩 좋은 습관을 만든다면 무엇을 결심하든 원하는 것을 얻을 것이다.

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  • 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관
  • [자기관리] 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관
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    어제보다 확실하게 더 나은 내가 되는 법, 그 33가지 심리 습관!

    생각을 바꾸고 세상까지 바꾸는 마법이 있다. 바로 심리학이다....
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  • [문학] 그냥 좋으니까 좋아
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  • 마케팅 설계자
  • [비즈니스와경제] 마케팅 설계자
    러셀 브런슨 저/이경식 역 | 윌북(willbook) | 20221223
    미국 마케팅 업계의 새로운 구루
    자동 수익을 완결한 퍼널 해커
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    온라인 비즈니스 설계자를 위한
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  • 읽었다는 착각 : 어른들을 위한 문해력 수업
  • [인문/사회] 읽었다는 착각 : 어른들을 위한 문해력 수업
    조병영,이형래,조재윤,유상희,이세형,나태영,이채윤 저 | EBS BOOKS | 20230102
    원문보다 요약본을 찾고 글보다 영상이 더 쉬운,
    게으른 세상에 던져진 위험한 어른들을 위한
    대한민국 최고 리터러시 전문가들의 문해력 처방전
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